Etiqueta: Conocimiento Cuerpo-Mente
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Mindfulness: una disciplina amable y curativa
Mindfulness es una disciplina en donde el aprendizaje se genera gracias a la observación: de tu cuerpo, de tu respiración, de tus emociones, de tu mente de la interrelación que mantienes con otras personas, con el mundo, contigo misma, contigo mismo. De modo que mientras practicas, creas un vínculo íntimo contigo: el de ser tu…
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Tu cuerpo-mente: un sistema operativo inteligente.
TU CUERPO-MENTE, UN SISTEMA OPERATIVO INTELIGENTE A TU SERVICIO 24/7 Tú posees un sistema operativo inteligente llamado cuerpo-mente que está a tu servicio 24/7. Tal vez nunca has contactado con tu cuerpo sabiendo esto: él es Inteligencia. ¿Te preguntas cómo funciona, y si está unido, formando un todo, con tu pensamiento?. Hasta el momento presente…