Conoce mi historia
Inicios
Mis inicios son allá por el año mil novecientos noventa y cinco, cuando comienzo a practicar Yoga y a interesarme por la nutrición saludable.
Gracias a ellas me pongo en contacto con mi cuerpo, y soy capaz de observar la tensión, y la huella de las emociones y de las creencias a nivel corporal.
Entro también en contacto con una de las prácticas a mi parecer más esenciales en estos momentos que vivimos: la relajación.
Posteriormente conozco doctores y medicinas para las que la base de curación es la relajación, la paz en el cuerpo físico.
Sigo estudiando y practicando Meditación. Mi proyecto de fin de estudios de tres años en la Escuela Internacional de Yoga es sobre la Meditación y la Vida Cotidiana.
Continúo con la Metafísica, los aspectos no físicos del ser humano, tales como la Mente y la Conciencia.
Estudio los Principios Universales en el funcionamiento de este universo en el que nos desarrollamos y vivimos.
Poniendo en práctica lo aprendido
Antes de comenzar la práctica de Yoga y cambiar a una nutrición saludable yo solía pasar enferma la mayor parte del otoño y del invierno: constipados, gripes fuertes, bronquitis, placas en la garganta, así que tomaba tratamientos para aliviar estas molestias.
Ese primer invierno de la práctica del Yoga me constipé pero me curé con vahos, e infusiones, practicando las posturas de yoga y las técnicas de meditación y respiración.
En ese período nace mi primera hija sin anestesia en el parto.
Desde ese momento he vivido sin enfermedades graves. Tan sólo durante unos meses tuve una bacteria dentro de mi estómago que no me dejaba digerir los alimentos.
Durante un año y medio apenas podía comer sin vomitar, pero me resistía a ir al médico, quería ver cómo evolucionaba. Me observaba a mí misma, mis pensamientos cuando tenía dolor, mis emociones y mi estado físico.
Esa fue una época delicada a nivel emocional. Me encontraba viviendo un duelo por separación, y asuntos familiares que me quitaban el sueño. Sufría también de estrés laboral. Todo ello afectó a mi estómago, que se resistía a digerir.
Seguí trabajando y en ningún momento tuve la sensación de tener una enfermedad, lo que sí sabía es que estaba en un proceso de entendimiento y de resolución de temas esenciales para mi, y ello tenía efecto en mi cuerpo, al igual que en mis emociones.
Después de poco más de un año acudí al médico de cabecera quien me hizo unos análisis, me detectó la bacteria en el estómago, me recetó un antibiótico y me dejó muy sorprendida cuando me dijo que los niveles en mis análisis eran normales y no tenía que tomar ningún suplemento.
Esta experiencia me alentó a seguir estudiando los niveles de conciencia o aspectos dimensionales del Ser humano, y me adentré en el estudio de las más antiguas y más nuevas concepciones de la medicina. Ahora quiero compartir contigo lo aprendido. He publicado mi primer libro como escritora independiente Tu Salud Tu Más Preciado Bien.
El texto contiene las bases para auto liderar la Salud y despertar las fuerzas autocurativas, estado en el que el cuerpo se regenera y se reequilibra de manera autónoma.
Filosofía base de mis programas
La Salud requiere para su buen mantenimiento de una actitud proactiva, de una actitud colaborativa.
Gracias a las herramientas que nos da la vida: el cuerpo físico, el sistema emocional, la mente creativa y el campo electromagnético podemos acceder a una Salud Plena.
Creo en la posibilidad de vivir en plenitud, lo que significa acceder al conocimiento y dejar atrás la ignorancia.
Además de haber estado en varias universidades y escuelas, me siento investigadora autodidacta; amo descubrir cada día nuevos aspectos del ser humano y de la Realidad.
Mis programas están basados en la necesidad de autoconocernos y vivir con más atención y presencia.
Así como tomar el impulso positivo como base para la construcción de una vida más plena en lo material y en lo espiritual.
Todos estamos en la gran tarea de desarrollar la mejor versión de nosotros mismos a nivel individual y al nivel de humanidad. Comprendernos y mejorarnos para vivir de modo más liviano y más completo.
Más de 25 años dedicada al estudio , la práctica, y enseñanzas del Yoga y la Meditación.
Investigadora y Escritora.
Conocimientos base de mis programas: Yoga, Mindfulness, Inteligencia Emocional, Meditación aplicada a la Sanación, Metafísica, Medicina cuántica, Epistemología, Neuro inmunología, Biodescodificación, Medicina China, Ayurveda, Doble Cuántico, y Auto- Liderazgo para el logro de una Vida Plena.
Y todo ello en palabras de a centavo como nos decía la Maestra Conny Méndez, palabras que sean entendibles por todos, porque lo más sencillo en la mayor parte de las ocasiones es lo más efectivo.
Mi enfoque
Sencillez
El estudio de quienes somos es necesario abordarlo desde la sencillez, y desde la conexión a la Vida.
Práctica
Mi enfoque y modo de trabajo es práctica, práctica, y práctica. Estudias y comprendes lo importante y lo pones en práctica para ver resultados inmediatos.
Compromiso
Para conocerte y llevar a cabo las acciones precisas para lograr tus propósitos en estas áreas: Autoconocimiento y Salud.