La base del Encuentro es aprender a cuidar de tu Salud de manera Integral. Las herramientas con las que vamos a trabajar son:

• El Yoga Restaurativo. Ejercicios suaves para equilibrar el sistema nervioso, estimular y relajar los órganos internos. Trabaja la Atención en el movimiento y la quietud del cuerpo, y la vuelta a la respiración natural.
• El Autoconocimiento para promover la Salud Integral. Con esta herramienta aprendemos sobre las Causas generadoras de Salud en los diferentes niveles de nuestra existencia: física, emocional, mental y espiritual. Estudiamos sobre el liderazgo en relación con la Salud.
• Otras actividades en el Encuentro: Baños de Naturaleza, Taller de Coaching para la Salud. Recursos para el Autocuidado Saludable.
• Datos de interés:
  • Comida vegetariana
  • Alojamiento compartido o bien individual, con suplemento.
  • Piscina
  • Se aconseja que lleves tu material de práctica. Si esto no es posible para ti, comunícalo con el tiempo suficiente, y te será proporcionado.
  • Llegada: viernes, 27 de Agosto. El Encuentro dará comienzo a las 19.00
  • Salida: domingo, 29 de Agosto, después de la comida.
  • Todas las medidas recomendadas en la actual situación son respetadas. Prácticas al aire libre, Comidas respetando las medidas de seguridad.

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Te acompañamos en este Encuentro

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