Clase de Mindfulness personalizada
OFERTA: 2 clases+ Entrega de Plan detallado para 21 días de práctica
(concierta la clase en tu día y hora preferidos)
Te pasa que…
- ¿Estás sufriendo de estrés y tu salud se está viendo afectada?
- ¿El estrés afecta a tus relaciones, tu trabajo, tu confianza en la vida?
- ¿Estás lidiando con situaciones que no sabes cómo afrontar y has llegado a un límite?
- ¿Tienes dificultades para tomar decisiones fuera de tu zona de confort?
- ¿Te centras más en las dificultades que en las oportunidades?
- ¿Te bloqueas ante los problemas y te sientes una víctima, sin recursos para superarlos o afrontarlos?
- ¿Estás afrontando una situación difícil, delicada, y te gustaría tener más calma, y paciencia?
- ¿Te encuentras superando una situación de duelo, enfermedad, soledad, desempleo?
Quieres…
Aprender a verte a ti y al mundo de modo más acogedor y compasivo, hacer sitio para las nuevas formas de contemplar viejos problemas, y para percibir la vinculación entre unos y otros.
Poner a trabajar para tu bienestar la fuerza de tu atención.
¿Poseer una herramienta que te equilibre de manera efectiva y segura para afrontar los cambios y las crisis que tienes que enfrentar en tu vida?
¿Superar el estrés sin causar estragos en tu persona, aliviando tu cansancio, tus temores?
Así como tu cuerpo tiene que ajustarse a las diferentes temperaturas en las estaciones, así la mente tiene que ajustarse a los diferentes aspectos de estar experimentando la vida.
Soy Laura Liláh
¿Encuentras en tu vida experiencias susceptibles de causarte molestias, dolores, temor, inseguridad, falta de confianza, y pérdida de control?
Presiones, enfermedades, frustraciones, problemas en las relaciones, pérdidas, la lista de situaciones generadoras de tensión en nuestras vidas es interminable.
¿ Sabes que puedes desarrollar habilidades para enfrentarte y salir bien de las condiciones de tu vida e influir creando bienestar?
No es siempre el dolor o la crisis en sí misma, sino la forma en que la vemos y reaccionamos a ellos la que determina el grado de sufrimiento que vamos a experimentar.
Por lo tanto, algo podemos hacer ante las condiciones estresantes que vivimos y que nos debilitan, física y mentalmente.
Aprende herramientas que te ayuden
a seguir adelante
Seguir adelante es inevitable. Y hacerlo de manera consciente una gran oportunidad, como individuos y como humanidad.
Algunos de los beneficios que te esperan si te comprometes con este aprendizaje y esta práctica
- Volverte capaz de movilizar tus recursos internos para enfrentarte con ingenio a tus problemas.
- Aprender a seguir adelante bajo la presión de condiciones estresantes, sin causar más estres, consciente de la situación y de tus recursos.
- Enfrentarte a las dificultades de tu vida para superarlas de modo que salgas beneficiado, tanto tú como tu entorno.
- Moverte en una dirección de sanación y paz interior superando tus limitaciones y alcanzando niveles más elevados de salud y bienestar.
- Relacionarte de un modo creativo con tu experiencia de vida.
- Hacer frente de manera constructiva a la vulnerabilidad, ignorancia, codicia y decepción en la que vivimos.
- Mejorar tu Atención y tu Concentración, de modo que uses tu vitalidad.
Además si te apuntas en esta oferta
Pagas una clase y te llevas 2
Oferta exclusiva para ti por darte esta oportunidad.
Los comienzos en ocasiones son más costosos, por ello quiero animarte a probar esta herramienta, y por ello si contratas una clase tendrás una de regalo.
Te llevas los audios de las prácticas grabados
Para que puedas practicar cómodamente donde y cuando quieras te llevas los audios de las prácticas grabados.
Plan detallado para 21 días de práctica
Dicen que un nuevo hábito tarda en instaurarse 21 días.
Por ello, junto con las dos clases presenciales te llevas un plan detallado para que practiques durante 21 días de modo que puedas incorporar este excepcional hábito a tu vida.
Quiero concertar una clase personalizada
Accede hoy a la clase y llévate otra de regalo + un plan detallado para 21 días de práctica
- Completa el pedido
- Recibe un email de bienvenida
- Agenda el día y la hora de tus clases
Valor total 77€
Repasemos lo que te llevas
- 2 clases de 45 minutos de duración
- Un plan detallado para la práctica de 21 días
- Los audios de las prácticas grabados
Valor total 77€
Hoy pagas 37€
Accede por 37€
Horas Minutos Segundos
Esta oferta ya no está activa